4주차 - 부적응적 인간관계

학습개요

학습목차

1.부적응적 인간관계 1

2.부적응적 인간관계 2

3.부적응적 인간관계 3

학습목표

1.인간관계의 부적응에 대해서 이해할 수 있다.

2.부적응적 인간관계의 유형에 대해서 이해할 수 있다.

3.부적응적 인간관계와 성격장애에 대해서 이해할 수 있다.

4.인간관계 부적응과 심리적 장애에 대해서 이해할 수 있다.

사전학습

장년기의 인간관계에 대해서 서술해 보시오.

- 4-50대에 해당되는 장년기는 개인의 인생에서 사회경제적 능력이 최고의 수준에

오르는 절정기

- 청소년기에 접어든 자녀의 심리적 독립으로 자녀에 대한 부모의 심리적 유대감 약화

- 결혼 연령기의 자녀가 혼인함으로써 시부모, 장인, 장모의 위치의 서게 됨

- 빈둥지 증후군(EMPTY NEST SYNDROME: 자녀가 떠나간 텅 빈 가정을 지켜야 되는 부모의 심리적

상실감)경험

- 손자녀가 태어나 할아버지 할머니 위치에 서게 됨

❖ 1강

1. 인간관계의 부적응

❚ 적응(adaptation)

• 변화하는 주위환경 속에서 살아가기 위한 개인의 노력

주어진 환경에 자신을 맞추는 순응과정	+	자신의 욕구를 충족시키기위해 환경을 변화시키는 동화과정

• 구성

• 순응과정과 동화과정을 통해 개인은 생존, 발전, 성숙해 감

❚ 인간관계의 부적응 기준

• 인간관계에서 느끼는 주관적 불편감

➠ 예) 불안, 분노, 우울, 고독, 좌절감 등

• 사회문화적 규범 일탈

➠ 예) 상사의 심각한 지시를 받으면서 정면으로 입을 크게 벌려 하품

• 인간관계의 역기능

➠ 예) 여러 사람이 함께 협동적인 일을 해야 하는 상황에서 한 사람이 지나치게 지배적이거나                 비판적이어서 다른 사람을 괴롭게 하고 일의 진행을 더디게 하는 경우, 본인은 불편함을

느끼지 않고 행동하나 다른 사람들에게 따돌림 당하고 집단 활동의 효율성 떨어트려 결국

자신도 손해 봄

2. 부적응적 인간관계의 유형

✎ 부적응적 인간관계

- 인간관계 회피형 : 인간관계 경시형/ 인간관계 불안형

- 인간관계 피상형 : 인간관계 실리형/ 인간관계 유희형

- 인간관계 미숙형 : 인간관계 소외형/ 인간관계 반목형

- 인간관계 탐닉형 : 인간관계 의존형/ 인간관계 지배형

❚ 인간관계 회피형

• 소극적 인간관계로 인간관계 폭 좁고, 제한적임

• 혼자 있을때 가장 편안함

인간관계 경시형	인간관계 불안형
• 인간관계 보다 학문, 공부, 예술적 작업, 종교 활동을 중요하게 생각함 • 고독을 즐김/ 사는 것에 재미가 없고 삶의 허무 주의나 비관주의로 흐르는 경향 보임 • 독창적이고 창조적인 업적과 작품을 내놓는 경우 도 있으나 생각과 행동이 독단적이고 자폐적인 방향으로 흐를 가능성 있음 • 다른 사람의 생각과 감정을 이해하고 공감하기 어려워 원만한 의사소통 어려움	• 인간관계에 대한 불안과 두려움 느낌 ➟ 심하면 대인 공포증으로 발전됨 • 안심하고 편안하게 만날 수 있는 사람들과만 인간관계 유지 • 새로운 인간관계 형성 어려움 • 자신과 타인에 대한 부정적 신념과 사고지님 • 타인의 반응 지나치게 의식 • 인간관계에서 발생하는 위험과 위협에 예민한 과민성 보이고 피해의식 지님

❚ 인간관계를 회피하는 심리적 이유에 따른 2가지 하위 유형

❚ 인간관계 피상형

• 교제 범위와 활동 범위가 넓어 아는 사람은 많으나 친밀한 사람은 없음

• 친밀한 관계를 맺으면 상대방에게 구속되어 자율성과 자기 정체감을 잃게 된다고 생각하여 적당한

거리 두고 피상적인 수준에서 관계 맺음

• 친밀한 관계 혀성 과정에서 개인적인 정보나 속마음을 털어놓는 것에 대한 두려움을 느끼고

상대방의 사적인 이야기 듣기를 부담스러워 함

인간관계 실리형	인간관계 유희형
• 인간관계를 현실적인 이득을 위한 거래관계로 여김 • 상대방의 사적이고 내면적인 삶에 무관심 • 자신의 약점과 속마음을 드러내지 않음 • 업무 중심적 인간관계에 과도하게 치중 • 현대사회에 효율적으로 적응할 수 있어도 외로운 사람들	• 쾌락과 즐거움을 인간관계에서 얻는 최고의 가치로 생각하는 사람들 • 깊이 있고 친밀한 관계에서 불편함과 두려움 느낌 한 사람과 지속적인 인간관계를 맺지 않고 상대를 바꿔서 관계 맺는 불안정한 양상 보임 • 즐거움과 쾌락을 지향하나 구속과 규제를 싫어 하고 무책임함

❚ 인간관계를 맺는 이유에 따른 2가지 하위 유형

❚ 인관관계 미숙형

• 대인관계 기술과 사교적 기술이 부족하여 인간관계가 원활하지 못함

❚ 대인관계 기술의 미숙으로 인해 나타나는 부적응 문제 양상에 따른 2가지 하위 유형

인간관계 소외형	인간관계 반목형
• 미숙한 대인관계 기술로 인해 다른 사람들로 부터 따돌림을 당하고 소외당하는 사람 • 인간관계에서 적극적이고 능동적인 태도를 보이나 다른 사람에게 호감을 주지 못하고 오히려 불편하고 귀찮은 존재로 여겨짐 •소이형의 특성 외모나 옷차림에 무신경하거나 부적절하여 다른 사람에게 혐오감을 주거나 예의나 규범에 무지 하고 어긋난 행동을 하고 자기 중심적이고, 상대반을 배려하지 않고, 상황에 부적절하게 행동하고, 무례하고, 악의적인 의도를 가지고 행하는 것이 아니라른 점 • 주변 사람들은 이들을 귀찮게 여기고 불편하 게 생각하여 멀리하나 미워하진 않음	• 여러 인간관계에서 다툼과 대립을 반복적으로 경험하는 사람 • 소외형과 달리, 타인에게 호감을 주고 친밀한 관계를 형성하기도 함. 그러나 상대방 언행에 쉽게 감정상하고, 상대방을 감정 상하게 하여 친구도 있으나 서로 미워하는 경쟁자나 적을 가지고 있을 경우 많음 • 자신의 생각과 감정을 조절하는 기술 부족 • 자기 신념과 주장 강하여 기준에 벗어나는 행동을 한 사람에 대해 강한 불만과 분노 느낌 • 인간관계에서 심리적 불편감과 불쾌감을 많이 느끼 고 주변 사람들과 원만하고 효율인 관계 형성 어려 움

❚ 인간관계 탐닉형

• 다른 사람과의 친밀한 관계를 강박적으로 추구하는 사람

• 혼자 있는 것을 불안해하여 그것을 해결해줄 사람을 찾음

다른 사람과 서로 깊이 신뢰할 수 있는 밀접한 관계를 맺으려함

• 친밀해진 사람을 구속하는 경향 보이며 질투 강함

• 단시간에 친밀하고 깊은 관계 형성하나 장기간 안정되계 유지시키지 못하는 경향 보임

• 소수의 사람들과 배타적이고 제한적인 관계에 집착하여 폭넓은 인간관계 형성 못함

❚ 인간관계에서 충족하고자 하는 심리적 목적에 따른 2가지 하위 유형

인간관계 의존형	인간관계 지배형
• 자신이 매우 외롭고 나약한 존재라고 생각함 • 인간관계 속에서 자신의 모든 것을 상대방에게 맡기고 삶을 의탁함 • 의지하는 상대가 자신을 떠날까 늘 두려워하고 의심함 • 의존대상과 헤어지게 되면 강한 심리적 상실감 과 정서적인 동요를 나타내나 많은 경우 재빨리 다른 의존상대를 찾아 심리적 고통과 불안정감 해소하려고 시도함	• 혼자서는 허전함과 불안감 느낌 • 자신의 주변에 추종세력을 거느리고 주도적인 역할을 하며 만족해함 • 자기주장이 강하고 경쟁적인 경향 보임 • 자신이 중심이 된 집단에서 경쟁자나 반발자가 나타나면 이를 용납하지 못하고 감정대립 보임

❖ 2강

1. 부적응적 인간관계와 성격장애

❚A군 성격장애 : 편집형 성격장애/ 분열성 성격장애/ 분열형 성격장애

✎ 편집형 성격장애

타인에 대한 강한 불신과 의심을 지니고 적대적인 태도를 나타내어 사회적 부적응을 나타내는

성격장애

• 편집형 성격장애를 지닌 사람

주변 사람들과 지속적인 갈등을 경험하기 때문에 스트레스를 많이 경험하고 우울증, 공포증,

강박장애, 알코올 남용과 같은 정신장애 나타낼 가능성 높음

• 편집형 성격장애의 주된 특징

- 충분한 근거 없이 타인이 자신을 착취하고 해를 주거나 속인다고 의심

- 친구나 동료의 성실성이나 신용에 대한 부당한 의심에 집착

- 정보가 자신에게 악의적으로 사용될 것이라는 부당한 공포 때문에 터놓고 애기하기 꺼림

- 타인의 말이나 사건 속에서 자기-비하, 위협하는 숨겨진 의미 찾으려 함

- 원한을 오랫동안 풀지 않음

- 자신의 인격이나 명성이 공격 당했다고 인식하고 즉시 화를 내거나 반격

- 이유 없이 배우자나 성적 상대자의 정절에 대해 반복적으로 의심

✎ 분열성 성격장애

타인과의 친밀한 관계형성에 관심이 없고 감정 표현이 부족하여 사회적 적응에 현저한

어려움을 나타내는 성격장애

• 분열성 성격장애를 지닌 사람

우울증 동반하는 경우가 흔하며 분열형, 편집성, 회피성 성격장애 요소를 동반하는 경우 많음

• 분열성 성격 장애의 주된 특징

- 가족의 일원이 되는 것을 포함하여, 친밀한 관계를 원하지도 즐기지도 않음

- 거의 항상 혼자 하는 활동 선택

- 다른 사람과 성 경험을 갖는 일에 거의 흥미 없고, 흥미가 있다 하더라도 소수의 활동에서만

즐거움 얻음

- 직계 가족 이외에는 가까운 친구나 마음을 털어 놓는 친구가 없음

- 타인의 칭찬이나 비평에 무관심해 보임

- 정서적인 냉담, 무관심 또는 둔감된 감정반응을 보임

✎ 분열형 성격장애

- 사회적으로 고립되어 있으며 기이한 생각이나 행동을 나타내어 사회적 부적응 초래하는

성격장애

- 대인관계의 형성에 심한 어려움을 나타내고 경미한 정신분열증적 증상을 동반하는 성격장애

- 다른 성격자애보다 더 심각한 사회적 부적응 경험

- 심한 스트레스 시 일시적으로 정신병적 증상 보이기도 함

• 분열형 성격 장애의 주된 특징

- 관계망상과 유사한 사고

- 행동에 영향을 미치는 괴이한 믿음이나 마술적 사고

- 신체적 착각을 포함한 유별난 지각 경험

- 괴이한 사고와 언어

- 의심이나 편집증적인 사고

- 부적절하거나 메마른 정동

- 괴이하고 엉뚱하거나 특이한 행동이나 외모

- 직계 가족외에는 가까운 친구나 마음을 털어놓을 수 있는 사람 없음

- 과도한 사회적 불안

❚B군 성격장애 : 반사회성 성격장애/ 연극성 성격장애/ 자기애성 성격장애/ 경계선 성격장애

✎ 반사회성 성격장애

사회규범과 법을 지키지 않으며 무책임하고 폭력적인 행동 반복하여 사회적 부적응 초래하는

성격장애

• 반사회적 성격장애자

흔히 아동기나 청소년기부터 폭력, 거짓말, 절도 ,결석이나 가출등의 문제행동을 나타내는 것이

일반적임

•  반사회적 성격장애의 주된 특징

- 법에서 정한 사호지거 규범을 준수하지 않으며 구속당할 행동을 반복함

- 개인의 이익이나 쾌락을 위한 반복적인 거짓말, 가명 사용 또는 타인을 속이는 자기행동

- 충동성 또는 미리 계획을 세우지 못함

- 빈번한 육체적 싸움이나 폭력에서 드러나는 호전성과 공격성

- 자신이나 타인의 안전을 무시하는 무모성

- 꾸준하게 직업 활동을 수행하지 못하거나 채무를 이행하지 못하는 행동으로 나타나는

지속적인 무책임성

- 타인에게 상처를 입히거나 학대하거나 절도행위를 하고도 무관심하거나 합리화하는 행동으로

나타나는 자책의 결여

✎ 연극성 성격장애

타인의 애정과 관심을 끌기 위한 지나친 노력과 과도한 감정표현이 주된 특징인 성격장애

• 연극성 성격 자애의 주된 특징

- 자신이 관심의 초점이 되지 못하는 상황에서는 불편감을 느낌

- 다른 사람과의 관계에서 흔히 사왕에 어울리지 않게 성적으로 유혹적이거나 도발적인

행동을 특징적으로 나타냄

- 감정의 빠른 변화와 피상적 감정 표현을 보임

- 자신에게 관심을 끌기 위해 지속적으로 육체적 외모 활용

- 지나치게 인상적으로 말하지만 구체적 내용이 없는 대화 양식 지님

- 자기 연극화, 연극조, 과장된 감정표현을 나타냄

- 타인이나 환경에 의해 쉽게 영향을 받는 피암시성이 높음

- 대인관계를 실제보다 더 친밀한 것으로 생각함

✎ 자기애성 성격장애

자신에 대한 과장된 평가로 인한 특권의식을 지니고 타인에게 착취적이거나 오만한 행동을

나타내어 사회적인 부적응을 초래하는 성격장애

• 자기애성 성격장애자

과장되어 있는 자기상이 현실세계 속에서 자주 상처를 입어 우울해지거나 분노를 느끼게됨

• 자기 애성 성격 장애의 주된 특징

- 자신의 중요성에 대한 과장된 지각을 갖고 있음

- 무한한 성공, 권력, 탁월함, 아름다움 또는 이상적인 사랑에 대한 공상에 집착함

- 자신이 특별하고 독특한 존재라고 믿으며, 특별하거나 상류층의 사람들만이 자신을 이해할 수

있고 또한 그런 사람들하고만 어울려야 한다고 믿음

- 과도한 찬사를 요구함

- 특권의식을 가짐

- 착취적 대인관계

- 감정이입 능력 결여

- 타인을 질투하거나 타인들이 자신을 질투하고 있다고 믿음

- 거만하고 방자한 행동이나 태도 보임

✎ 경계성 성격장애

강렬한 애정과 분노가 교차하는 불안정한 대인관계를 특징적으로 나타내는 성격장애

• 경계성 성격장애자

심한 스트레스 시, 일시적으로 정신병적 증상을 나타내기도 하지만 증상이 오래 지속되지 않음

• 경계성 성격 장애의 주된 특징

- 실제적인 또는 가상적인 위기를 피하기 위한 필사적인 노력

- 극단적인 이상화와 평가절하가 특징적으로 반복되는 불안정하고 강렬한 대인관계 양식

- 정체감 혼란 ➟ 자아상이나 자기지각의 불안정성이 심하고 지속적임

- 자신에게 손상을 줄 수 있는 충동성이 적어도 두 가지 영역에서 나타남

(예: 낭비, 성관계, 물질 남용, 무모한 운전, 폭식)

- 반복적인 자살행동, 자살시늉, 자살 위협 또는 자해 행동

- 현저한 기분변화에 따른 정서의 불안정성

- 만성적인 공허함

- 부적절하고 심한 분노를 느끼거나 분노를 조절하기 어려움

- 스트레스와 관련된 망상적 사고나 심한 해리 증상을 일시적으로 나타냄

❖ 3강

1. 부적응적 인간관계와 성격장애

❚ C군 성격장애 : 강박성 성격장애/ 의존성 성격장애/ 회피성 성격장애

✎ 강박성 성격장애

지나치게 완벽주의적이고 세부적인 사항에 집착하며 과도한 성취지향성과 인색함을 특징으로

나타내는 성격장애

• 강박성 성격 장애의 주된 특징

- 사소한 세부사항, 규칙, 목록, 순서, 시간계획이나 형식에 집착하여 일의 큰 흐름을 잃게됨

- 과제의 완수를 저해하는 완벽주의를 보임

- 일과 생산성에만 과도하게 몰두하여 여가 활동과 우정을 희생함

- 도덕, 윤리, 또는 가치문제에 있어서 지나치게 양심적이고 고지식하며 융통성이 없음

- 닳아빠지고 무가치한 물건을 버리지 못함

- 자신이 일하는 방식을 그대로 따르지 않으면 타인에게 일을 맡기거나 같이 일하러 하지 않음

- 자신과 타인 모두에게 구두쇠처럼 인색하며 돈은 미래의 재난에 대비하여 저축해 두어야 하는

것으로 생각

- 경직성과 완고함을 보임

✎ 의존성 성격장애

스스로 독립적인 생활을 하지 못하고 다른 사람에게 과도하게 의존하거나 보호 받으려는

행동을 특징적으로 나타내는 성격장애

• 의존성 성격 장애의 주된 특징

- 타인으로부터 많은 충고와 보장이 없이는 일상적인 일도 결정을 내리지 못함

- 자기 인생의 매우 중요한 영역까지 떠맡길 수 있는 타인을 필요로 함

- 지지와 칭찬을 상실하는 것에 대한 두려움 때문에 타인에게 반대의견을 말하기 어려움

- 자신의 일을 혼자 시작하거나 수행하기 어려움

- 타인의 보살핌과 지지를 얻기 위해 무슨 일이든 할 수 있음

- 혼자서 감당할 수 없다는 과장된 두려움으로 인해 불안해 하거나 무기력해짐

- 친밀한 관계가 끝났을 때, 필요한 지지와 보호를 얻기 위해 또 다른 사람을 급하게 찾음

- 스스로를 돌봐야 하는 상황에 버려지는 것에 대한 두려움에 비현실적으로 집착

✎ 회피성 성격장애

다른 사람과의 만남에 대한 불안과 두려움 때문에 사회적 상황을 회피함으로서 적응에

어려움을 나타내는 성격장애

• 회피성 성격장애자

내면적으로 애정에 대한 강렬한 소망을 지니는 동시에 거절에 대한 두려움을 지니기 때문에

심리적인 긴장 상태속에서 불안, 슬픔, 좌절감, 분노 등의 부정적 감정을 만성적으로 지니는

경향이 있음

• 회피성 성격 장애의 주된 특징

- 비난, 꾸중 또는 거절이 두려워서 대인관계가 요구되는 직업 활동을 회피함

- 호감을 주고 있다는 확신이 서지 않으면 사람과의 만남을 피함

- 창피와 조롱을 당할까 두려워서 대인관계를 친밀한 관계 외에는 제한함

- 사회적 상황에서 비난 당하거나 거부당하지 않을까 하는 생각에 사로잡혀 있음

- 부적절감 때문에 새로운 대인관계 상황에서는 위축됨

- 자신을 사회적으로 무능하고 개인적인 매력이 없으며 열등하다고 생각함

- 당황하는 모습을 보일까봐 두려워서 개인적 위험이 따르는 일이나 새로운 활동에는

관여하지 않으려 함

2. 인간관계 부적응과 심리적 장애

❚우울증

- 우울증은 대인관계에서 심한 좌절과 상실을 경험할 때 나타나게 됨

- 우울하고 슬픈 기분을 주된 증상을고 하는 가장 흔한 심리적 장애

- 우울증 상태에서는 우울하고 슬픈 감정을 비롯하여 좌절감, 죄책감, 고독감, 무가치감, 허무감,

절망감 등과 같은 정서 상태 지속 부정적이고 비관적인 생각 증가

- 타인과 세상을 비정하고 적대적이고 냉혹하다고 생각하며 사는 것을 힘들게 여기고 미래에 대해

비관적 절망적

- 인생에 대한 허무주의적 생각의 증가로 죽음과 자살에 대한 생각 자주 함

- 인지적 기능 저하, 주의력 감퇴, 기억력 저하, 판단의 어려움, 우유부단, 수면장애, 식욕저하나

증가, 성적인 요구 감소, 면역력 저하, 활력과 생기 저하, 쉽게 지치고 피곤함

- 일을 시작하는데 어려움 겪음

- 사회적 활동 회피하여 위축된 생활

❚ 사회공포증

• 사회공포증 특징

불안장애의 한 하위유형으로 사회적 상황이나 과제 수행 상황에 대한 현저한 지속적 공포 지님

• 무대공포, 적면공포, 식사공포 등이 있음

• 심리적 문제가 6개월 이상 시

일상생활은 물론 직업적 또는 사회적 생활에 현저한 방해를 받을 경우, 사회공포증으로 간주됨

• 사회공포증을 지닌 사람들은 치료기관 찾지 않고 사회적관계를 회피하며 살아가는 경우 많음

❚ 알콜관련 장애

• 과도한 양의 음주를 너무 자주하게 되면 알코올 관련 장애로 발전할 수 있음

• 불안장애의 한 하위유형으로서 사회적 상황이나 과제 수행 상황에 대해 현저한 지속적 공포를 지님

• 알코올 의존

알코올에 대한 내성과 금단현상이 나타나는 경우

• 알코올 남용

알코올의 과도한 섭취로 인해 학업, 직업, 가정에서 자신의 역할을 수행하지 못하고 폭력적 행동을

하거나 법적 문제를 반복적으로 야기하게 되는 경우

❚ 신체형 장애

• 심리적 원인으로 인한 신체적 증상을 나타내는 자애

• 신체형 장애는 인간관계의 갈등으로 인한 심리적 문제를 부인하고 신체적 증상에 집착함으로서

자신의 책임을 회피하려는 경향과 관련될 수 있음

✔ 신체적 증상

통증 증상, 소화기 증상, 유사신경학적 증상, 성적 증상

✔  건강 염려증

실제로 건강에 이상이 없음에도 불구하고 자신의 몸에 심각한 질병이 있다는 생각에 집착하고

불안해 하는 장애

❚ 섭식장애

• 먹는 행동에 심각한 문제를 나타내는 장애

• 섭식장애는 인간관계 스트레스, 과잉통제적인 부모와의 KFEMD, 외모와 체형에 대한 과도한 예민성

등으로 인해 유발될 수 있음

✔ 신경성 식욕부진증

- 체중 증가와 비만에 대한 극심한 두려움으로 음식 섭취 감소시키거나 거부함으로써 체중이

비정상적으로 저하되는 장애

- 여자 청소년에게 흔히 나타남

날씬함에도 불구하고 자신의 몸이 뚱뚱하다고 왜곡되게 생각하는 경향 강함

✔ 신경성 폭식증

- 실제로 건강에 이상이 없음에도 불구하고 자신의 몸에 심각한 질병이 있다는 생각에 집착하고

불안해 하는 장애

■ 학습평가

► 인간관계 부적응 기준은 무엇인지 서술해 보세요

- 인간관계에서 느끼는 주관적 불편감

- 사회문화적 규범 일탈

- 인간관계의 역기능

이 자료는 숭실사이버대학교(구.한국사이버대학교.kcu)에서

강의를 듣고 아래도서를 학우들과 요약 정리한 자료임을 밝혀둡니다.

인간관계심리학 저자 권석만|학지사 |2004.08.25